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4日間限定！Amazonプライムデー完全攻略ガイド
ライフスタイル
今年のAmazonプライムデーは7月11日(金)0時から7月14日(月)23時59分まで、史上最長の4日間開催されます。さらに7月8日(火)から先行セールもスタートするため、実質1週間もの大セール期間に！今回はポイ活の専門家である菊地崇仁さんに、プライムデーを最大限活用する方法を聞きました。
絶対に押さえたい3つの事前準備
プライム会員になる月額600円(年額5,900円)のプライム会員登録が必須。通信キャリア経由で申し込むとさらにお得に！ドコモ：月額20%dポイント還元+最大6ヶ月無料au：専用プランで月額2,530円お得
最強クレカを準備「Amazon Mastercard」新規入会で最大11,000ポイント還元！プライムデー中は通常2%→4%還元にアップ。コンビニ利用でも高還元が魅力。
キャンペーンにエントリースタンプラリーやポイントアップなど、各キャンペーンに事前登録が必要です。
見逃し厳禁！お得キャンペーン3選
ふるさと納税キャンペーンAmazon Mastercardで1万円以上寄付すると最大10%還元
コード決済還元PayPay・メルペイ・d払いなど主要コード決済でポイント還元
ペイディキャンペーン後払い決済で3%還元(上限500ポイント)
プロ直伝！失敗しない買い物のコツ
「キャンペーン情報はアマゾン内でわかりにくいので、直接『プライムデー スタンプラリー』などで検索するのがおすすめです」と菊地さん。また、欲しい商品は事前に値下がり通知を設定しておくと、セール開始と同時に購入できます。
【まとめ】 今年のプライムデーは期間延長＋キャンペーン充実で、これまで以上にお得な買い物が可能に！事前準備をしっかりして、賢くお得にショッピングを楽しみましょう。
天海祐希、『探偵！ナイトスクープ』初登場 番組に親しみ「ある一部の劇団でですね」
12日放送『探偵！ナイトスクープ』より（C）ABCテレビ 俳優の天海祐希があす12日放送のABCテレビ『探偵！ナイトスクープ』（毎週金曜 後11：17 ※関西ローカル）に初登場する。
【動画】キリっとあいさつ→ほほえみ『探偵！ナイトスクープ』初登場した天海祐希
今週の「特命局長」に、数多くのドラマや映画、舞台などで抜群の存在感を発揮する女優の天海が就任。ナイトスクープ初登場の天海がスタジオに姿を現すと、観覧席からは悲鳴に近い歓喜の声に加え、拍手が鳴りやまず。これに天海も「イエ～イ」とノリノリで応える。
『緊急取調室』の真壁刑事よろしく、凛とした口調でオープニングの口上を読み上げると、またも観覧席は大歓声。局長補助の松井ケムリ探偵が、「特命局長はナイトスクープをご覧になったことは？」とたずねれば、「もちろんですよ。私は何年か関西に住んでおりましたので。そうすると『ちょっとぉ、昨日、見た？』とか。ある一部の劇団でですね（笑）」と言葉を濁すも、続けて「宝塚の先輩も皆さん、ご覧になってました」とさらりと明かす。
そんな中、真栄田賢探偵が天海の大ファンだと判明。「今日は、ずっと楽屋
【新NISA計算】50歳から月5万円積立、65歳でいくらもらえる？実額が驚き
50歳前後になると、年金だけで老後の生活を支えられるのか、不安を感じる方が増えてきます。このような中、老後資金作りの有力な選択肢として注目されているのが「新NISA」です。2024年に刷新された新NISAは非課税期間が無期限となり、より長期的な資産形成に適した制度へと生まれ変わりました。月5万円の積立投資を15年間続けた場合、その運用成果がどのようなものになるのか、具体的に見ていきましょう。非課税制度「新NISA」の基本と特徴NISA（少額投資非課税制度）は、投資で得られた利益に対して通常かかる約20%の税金が非課税となる、金融制度です。制度が刷新され、非課税投資枠は期限なく保有できるようになりました。これにより、時間をかけて資産を育てることがより容易になるとともに、必要な際には柔軟に換金できる利便性も備えています。教育費や住宅資金など、人生の様々な場面での資金需要にも対応できる点が魅力です。「月5万円・15年積立」の未来予想図それでは、50歳から65歳までの15年間、毎月5万円を新NISAで積立投資した場合の資産額をシミュレーションします。年間の想定運用利回りにより、以下のような差が
日本の薬剤師の仕事内容：責任、研修、給与・福利厚生、実際の事例など詳細に解説
日本の医療水準が向上し続ける中で、薬剤師は医療に欠かせない専門職として重要な責任を担っています。この記事では、日本の薬剤師の仕事内容、未経験者向けの有給研修制度の有無、給与や福利厚生、実際の事例などを詳しく紹介し、この職業について理解を深めていただきます。薬剤師の責任日本の薬剤師は通常、薬理学と薬学の専門家であり、主な職務は次のとおりです。医師の処方箋に従って薬を準備し、患者が正しい薬と投薬量を受け取るようにします。投薬方法、注意事項、副作用、薬物相互作用など、投薬指示を患者に説明します。地域の薬局では、薬剤師は処方箋なしでの医薬品の購入を勧めることや、軽い病気（風邪、めまい、皮膚のかゆみなど）の改善を患者に指導する役割も担っています。法的に規制されている薬物を管理し、安全な保管と流通を確保します。病院の回診に参加し、処方ミスを防ぐために医師が投薬計画を最適化するのを支援します。健康相談や服薬指導を通じて公衆衛生と疾病予防を推進します。薬剤師は、病院、診療所、地域の薬局、製薬会社、医薬品卸売業者、大学、政府機関など、さまざまな職場で働いています。必要なスキルと求められる人物像—専門性と
夜にキウイを食べると睡眠は変わる？管理栄養士が語る意外なポイント
「6時間以上眠っていない」「朝起きても疲れが残っている」――もし心当たりがあるなら、睡眠の“時間”だけでなく“質”にも目を向ける必要があるかもしれません。慢性的な睡眠不足は、日常生活のパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、心身のコンディションにも関わる重要なテーマです。近年、睡眠の質を意識する人の間で注目されているのが、夜にキウイを取り入れる生活習慣です。日本人の睡眠時間は足りているのか国内の調査では、成人が目安とされる睡眠時間は6時間以上とされていますが、実際にはそれに満たない人も少なくありません。特に仕事や家事に忙しい世代では、睡眠時間が短くなりがちな傾向が見られます。また、国際的な比較でも、日本人は睡眠時間が短いと指摘されることが多く、十分な休養を確保することは生活全体の質を考える上で欠かせない課題となっています。睡眠が不足すると、日中の集中力低下や疲労感につながりやすく、生活リズムの乱れを感じる原因になることもあります。そのため、睡眠は「どれくらい眠るか」だけでなく、「どれだけ休めたと感じられるか」も重要とされています。夜のキウイが注目される理由果物の中でも、キウイは栄養バラ
ホットニュース
最大20％還元のチャンス！新生・三菱UFJカードが本格強化 使い方次第でお得度が大幅アップ
2026年6月に大幅アップデートされた三菱UFJカードが、今注目を集めています。新たに対象店舗でのポイント還元率が最大20％まで引き上げられ、日常の買い物や固定費の支払いでも高還元を狙える仕様に。特に競合の三井住友カード（NL）を意識した内容となっており、スーパーや飲食店での活用に強みがあります。この記事では、新しい三菱UFJカードのポイントプログラムの全貌と、知らないと損をする注意点、さらに他社カードとの違いまで、わかりやすく解説します。基本ポイントと対象店での還元率アップ三菱UFJカードでは、1,000円ごとに1グローバルポイントが貯まり、Amazonギフト券などに交換することで1ポイント=最大5円相当として使えます。つまり、通常の還元率は実質0.5％です。しかし、対象店での利用なら＋6.5％のスペシャル還元が加わり、合計7％還元に。対象店はアップデートにより30店舗に拡大し、アオキスーパーや東急ストア、ロッテリアなど、日常使いに便利な店舗が加わりました。ポイントアッププログラムで最大＋13％還元！新たに導入されたポイントアッププログラムでは、各種条件を満たすことで最大13％の還元
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【命を守る判断力】海辺で地震が起きたら、その一瞬が生死を分ける
2026年7月3日、鹿児島県・悪石島で震度6弱の地震が発生し、多くの人が改めて地震災害の恐ろしさを実感しました。南海トラフ地震への不安も高まるなか、正確で実践的な防災知識の重要性はこれまで以上に高まっています。本記事では、池上彰氏が総監修した『いのちをまもる図鑑』（ダイヤモンド社）をもとに、「海の近くで地震が発生したときに取るべき行動」について解説します。いざという時に迷わず行動できるよう、今こそ学び直しておきましょう。海辺で地震が起きたら「すぐに」高い場所へ逃げる！もしあなたが海辺で突然の地震に遭遇したら、何を優先すべきでしょうか？その答えはただ一つ――一刻も早く逃げることです。海辺で地震が発生すると、津波がすぐに発生する可能性があります。揺れを感じたら、家族や友人を待つのではなく、自分ひとりでもすぐに高台へ向かって走り出しましょう。もし近くに高台がなければ、5階建て以上のしっかりした建物の最上階へ避難することが推奨されます。「様子見」「連絡」は命取りに地震の直後、「津波が来るかどうか様子を見よう」「家族に電話をかけて無事を確認しよう」と思ってしまう方も多いかもしれません。しかし、こ
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AIが予測する「2026年酷暑インフレ」 家計を直撃する3つのシナリオとは？最大月2万5千円の負担増も
今年の夏も「記録的な猛暑」が現実味を帯びてきました。もしも猛暑に物価高が重なったら、私たちの家計にどれほどの影響が出るのでしょうか。第一経済研究所では、気象や電力、食料価格のデータをAIに学習させ、2026年夏の家計負担について3つのシナリオを予測。最悪のケースでは、4人家族の月の出費が最大2万5千円増加する可能性があるという、衝撃的な結果が発表されました。AIが導き出した3つの家計シナリオこの分析は「2026年酷暑インフレ ～熱波と物価高が家計に与える影響とその対策」と題され、第一経済研究所ライフデザイン研究部の柏村祐主席研究員が7月2日に発表したものです。AIは、過去の気象情報、農林水産省の作物データ、電力需給見通し、世界的な資源価格の変動などをもとに、家計への影響を試算。今回は4人家族をモデルにしています。標準シナリオ（発生確率：55％）気温は高め、しかし比較的穏やかな気象条件が想定される「平均的な夏」です。とはいえ、猛暑による野菜の生育不良でトマトなどの価格が高騰し、冷房の使用増加で光熱費も上昇。食費：3,000～5,000円増電気・ガス代：2,000～4,000円増合計：5,
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2026年度の国民健康保険料が引き上げに！あなたの保険料はいくら？所得別にわかりやすく解説
毎年この時期になると届くのが「国民健康保険料」の通知書。今年も多くの自治体で6月中旬ごろに発送され、すでに手元に届いたという方も多いのではないでしょうか。今回注目すべきは、2026年度の国民健康保険料が改定された点です。年間の保険料上限額が、昨年度の106万円から109万円へと3万円引き上げられました。この記事では、国民健康保険の仕組みや加入対象者についてわかりやすく紹介するとともに、新宿区を例にとって所得別の保険料目安も解説します。家計の見直しや今後のライフプランの参考にぜひご活用ください。国民健康保険とは、どんな人が加入する制度？日本では「国民皆保険制度」が採用されており、すべての人が何らかの公的健康保険に加入しています。会社に入社したり転職した際に健康保険の切り替えが必要なのはそのためです。公的な健康保険にはさまざまな種類があります。後期高齢者医療制度（75歳以上または一定の障害がある65歳以上の方）組合管掌健康保険（大企業の従業員）協会けんぽ（中小企業の従業員）船員保険（船員）共済組合（公務員や私立学校の教職員）そしてこれらに該当しない、自営業者や退職者、フリーランスなどが加入
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肌見せの季節到来！プロが教える「首元・口元・くすみ」徹底パーツケア術
薄着になる季節がやってきました。これまで服に隠れていた首元や口元、そしてくすみが目立ちやすくなる今こそ、丁寧なパーツケアが求められます。今回は、美容のプロフェッショナルお二人に、美しさを引き出すための具体的なケア方法を伺いました。「特に意識したいのは、日常的によく動かす部分のケアです。たとえば首の皮膚は顔よりも薄く、わずか30度うつむくだけで18kgもの頭の重さが首にかかると言われています。その負荷がシワやたるみの原因になるため、スマホを見る時間が長い現代人はネックケアが必須です」と話すのは、美容ジャーナリストの鵜飼恭子さん。また、年齢を重ねることで起こるホルモンバランスの変化にも注意が必要です。「更年期になるとホルモンの影響でうぶ毛やヒゲが目立つこともあります。そんな時は、さっと使えるコンパクトなシェービングツールでこまめに処理を。手間を感じさせないケアが、美しさを保つコツです」日焼け止めについても、ただUVカットするだけでなく、マルチに使えるものが人気だといいます。「たとえば『アスタリフト』のUV化粧下地は、肌の奥まで届く紫外線をしっかりカットしつつ、明るいツヤ肌に仕上げてくれます
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まだ間に合う？2026年の定額減税補足給付金とは―対象者・金額をチェック！
2024年度に実施された「定額減税」に続き、2026年度には新たな給付として「定額減税補足給付金」がスタートします。この給付金は、定額減税の恩恵を十分に受けられなかった人や、そもそも対象外だった人を救済するための制度です。ただし、実施内容や対象者の条件、支給方法は自治体によって異なり、「自分が対象かどうか分からない」という方も少なくありません。そこで今回は、補足給付金の仕組みや対象となる人、さらに主要都市の実施状況についてわかりやすくまとめました。2026年の補足給付金を確実に受け取るために、早めにチェックしておきましょう。定額減税補足給付金ってどんな制度？この制度は、2024年度の定額減税によって本来想定されていた減税額に届かなかった人、またはまったく減税の対象にならなかった人に対して、足りなかった分の金額を現金で支給するというものです。制度上、「不足額給付1」と「不足額給付2」の2パターンがあり、それぞれのケースで対象者が異なります。不足額給付1の対象者とは？まず、不足額給付1の対象となるのは、すでに定額減税や調整給付金を受け取ったにもかかわらず、4万円の減税に満たなかった人です。
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お得なはずが、なぜ？「入居祝い金」をもらうと後悔は4割増。「老人ホーム選び」の不都合な真実
老人ホーム選びは、大切な家族の将来を左右する大きな決断です。しかし最近では、施設選びの際に受け取れる「入居お祝い金」が、後悔や転居意向の増加と強く関連していることが明らかになっています。表面上のお得さに惑わされず、何を重視すべきなのでしょうか？老人ホーム探しの平均値…見学数2.8ヵ所、検討期間60.8日株式会社LIFULL senior／「LIFULL 介護」が、全国の20代〜80代の男女2,500人を対象に実施した『介護施設選びの実態調査』を実施しました。調査対象は、いずれも介護施設への入居経験がある家族や親族を持ち、その施設選びに関与した人たちです。調査によると、見学した施設数は平均2.8ヵ所。8割以上の人が3ヵ所以内の見学にとどまっており、約1割は「見学していない」と回答しています。施設の検討期間は平均60.8日とされていますが、20代では「1週間以内」に決定した人が3割を超えており、若年層では短期間で判断を下す傾向が強いことが明らかになりました。施設選びで重視するポイントを聞いてみたところ、最も多かったのが「スタッフの印象・雰囲気が良いこと」（54.8％）でした。これは立地条件
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退職後の健康保険、どっちがお得？「任意継続」と「国民健康保険」を徹底比較！
会社を退職した後、必ず直面するのが健康保険の加入手続きです。その際、選択肢として多くの人が迷うのが「任意継続」か「国民健康保険」のどちらを選ぶべきかという点。実際にどちらが保険料を抑えられるのか、自分の状況に合っているのはどちらか——それを判断するには、両制度の仕組みや特徴を理解することが重要です。今回は、退職後に選べる2つの健康保険制度について、保険料や加入条件の違い、メリット・デメリットなどをわかりやすく解説します。まず「任意継続」とは、退職後も最長2年間、勤務先で加入していた健康保険に継続して加入できる制度です。対象となるのは、退職時点でその健康保険に2ヶ月以上加入していた人で、退職日の翌日から20日以内に手続きを行う必要があります。任意継続の保険料は、退職時の「標準報酬月額」に基づいて計算されます。これまで会社と折半していた保険料を、退職後は全額自己負担することになるため、月額の負担が大きく感じられるかもしれません。しかし、扶養家族もそのままカバーされるほか、会社独自の付加給付制度が利用できることが大きなメリットです。たとえば、出産手当金や高額療養費の支給が手厚い保険組合に加入
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